健康素养66条逐条解读~~

维护健康，需要掌握必要的知识与技能。我们把健康66条知识点逐条解读，让您理解和接受健康生活理念，倡导健康生活方式，以促进本人和家人的健康。

健康66条逐条解读

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劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，恪守操作规程，留意个人防护，避免职业伤害。

劳动是每个人的基本需要，但有些工作岗位和工作环境中存在无害因素，会对健康产生影响，甚至可能形成疾病。

常见的无害因素

有毒无害的化学物质：如粉尘、铅、苯、汞等；

无害的物理因素：如噪声、振动、高低气压、电离辐射等；

无害的生物因素：如布氏杆菌、炭疽杆菌、森林脑炎病毒等。

劳动者过量暴露于上述无害因素，会对健康形成损害，严重时会引起职业病，如矽肺、煤工尘肺、铅中毒、苯中毒等。工作中过量接触放射性物质则会引起放射病。

劳动者必须具有自我保护意识、自我防护知识和技能，要自动了解工作岗位和工作环境中可能存在的职业危害因素，积极采取防护措施，避免职业损害。

劳动者必须严格恪守各项劳动操作规程，树立安全意识，掌握个人防护用品的正确使用方法，在工作期间全程、规范使用防护用品，例如防护帽或者防护服、防护手套、防护眼镜、防护口（面）罩、防护耳罩（塞）、呼吸防护器和皮肤防护用品等。

熟悉常见事故的处理方法，掌握安全急救知识。一旦发生事故，能够正确应对，正确逃生、自救和互救。

长期接触职业无害因素，必须定期参加职业健康检查。如果被诊断得了职业病，必须及时医治，避免与工作环境继续接触，必要时互换工作。